Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng khi nam giới muốn cải thiện chất lượng tình trùng hiệu quả. Vậy, nên ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh, dễ thụ thai? Cùng https://thuoctangchatluongtinhtrung.weebly.com/ theo dõi nhé. Tinh trùng như thế nào là khỏe?Có 3 yếu tố chính để đánh giá chất lượng tinh trùng khỏe mạnh hay không đó là: số lượng, chất lượng, khả năng di chuyển. Cụ thể như sau:
Ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh? Đồng thời với chế độ luyện tập thể dục thể thao phù hợp, nghỉ ngơi điều độ. Bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp để có được tinh trùng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng để dễ dàng cho việc thụ thai.
Đây cũng là thực phẩm chứa giàu chất chống oxy hóa. Dùng socola đen là “vũ khí” tuyệt vời giúp chống lại các gốc tự do phát ra những độc tố gây vô sinh nam. Tuy nhiên, đừng ăn quá nhiều socola đen vì có thể gây tăng cân, làm mất sự cân bằng hormone nam tính và giảm số lượng tinh trùng. Do đó, tốt hơn hết là nam giới chỉ nên ăn 1 thanh nhỏ mỗi ngày.
Trong tỏi chứa nhiều allicin giúp cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục nam và bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại. Bên cạnh đó, trong tỏi chứa nhiều selen – một chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện khả năng vận động của tinh trùng. Do đó, nam giới nên dùng tỏi làm gia vị cho món ăn và nên ăn đều đặn 1-2 tép tỏi mỗi ngày.
Chuối có tác dụng điều tiết hormone giới tính do một loại enzyme có tên bromelain thực hiện. Do đó, dùng chuối là cách giúp đ làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới hiệu quả. Bên cạnh đó, đây là thực phẩm cũng chứa đầy đủ vitamin C, A, B1, giúp tăng cường khả năng sản xuất tinh trùng của cơ thể.
Quả óc chó là lựa chọn hoàn hảo để cải thiện chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng những nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3 khác như cua, cá hồi, thịt gà và hạt bí ngô... cũng rất tốt cho sức khỏe sinh sản.
Bên cạnh bổ sung thực phẩm tốt cho tinh trùng yếu vừa kể trên, nam giới nên kết hợp dùng viên uống tăng chất lượng tinh trùng Kmax. Kmax là sản phẩm bảo vệ sức khỏe sinh sản có chứa đầy đủ các thành phần giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng. Viên uống Kmax có thể giúp tăng khả năng có thai tự nhiên ở các cặp vợ chồng vô sinh, hiếm muộn. Kmax đặc biệt được tích hợp từ các thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên lành tính. Sản phẩm này được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty NutaGreen. Kmax đặc biệt được tích hợp từ các thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên lành tính. Sản phẩm này được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty NutaGreen, Mỹ. Kmax được chế tạo từ cây Tongkat Ali nên giúp làm tăng nội tiết tố nam rất mạnh. Kmax là giải pháp tăng tinh trùng hiệu quả. Trong viên Kmax, các thành phần như Alkaloids, Quassinoids, Canthin, Eurycomanol, Glyco Saponins, Tannins, Glyco Protein có tác dụng nâng cao mức hoóc môn nam tính trong cơ thể hơn 400 lần, nên càng giúp cho quá trình tăng tinh trùng nhanh chóng. Bên cạnh hiệu quả đánh mạnh vào tăng cường chất lượng, số lượng tinh trùng, sản phẩm còn giúp tăn Bên cạnh hiệu quả đánh mạnh vào tăng cường chất lượng, số lượng tinh trùng, sản phẩm còn giúp tăng cường thể lực, ham muốn và duy trì sức bền trong thời gian quan hệ. Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: http://bit.ly/2RDqBXm Chúc bạn thành công!
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |